Program za sprostitev oči za ogled na spletu

Glavni Retina

Računalniški program Relax je namenjen predvsem spopadu nastanitve: gibljive podobe programa prisilijo mišice očesa in leče (zaradi česar se zgodi nastanek grčenja), da spremenijo stanje v bolj sproščeno stanje. S periodičnim usposabljanjem z računalniškim programom Relax lahko nastanitev obnovite. Isti program se lahko uporablja v kompleksnem zdravljenju ambliopije in kratkovidnosti (miopije).

Računalniški program Relax se priporoča za preprečevanje spazma namestitve, prezbiopije (starostne vidljivosti) in kratkovidnosti pri otrocih (miopija).

Prenesi Eyes Relax

Relax ali Eyes Relax je program, ki vam bo pomagal obvladovati napetost oči z nekontroliranega sedenja na računalniku ali prenosnem računalniku.

Uporaba

Takoj je treba opozoriti, da ta rešitev ne ponuja absolutno nobenih rešitev za izboljšanje vida v obliki izvajanja različnih vrst "naboj" za oči in druge medicinske seje. To vam bo pomagalo le, da boste vašo vizijo obravnavali bolj odgovorno in si vzeli časovni odmori. Če imate kakršnekoli težave z vidom in ne samo naprezanje oči, je smiselno to rešitev združiti s programi zdravljenja, kot sta Blade ali Cvet.

Funkcionalno

Bistvo dela z Eyes Relax je, da program služi kot nekakšen časovnik za uporabnika, ki opominja na potrebo, da se sprostite in pogledate navzgor od stalne »visi« v računalniku. V tem primeru vas Eyes Relax ne bo le spomnil na potrebo po počitku, temveč bo tudi začasno blokiral računalnik, tako da boste lahko legli, zaprli oči ali naredili vaje.

Oči Sprostite lahko nastavite več obdobij počitka (kratkih in dolgih) ter jih medsebojno združite. Ta programska oprema bo resnična prošnja za starše, ki želijo otroka postopoma "odviti" od aktivnega preživljanja časa v računalniku. Z namestitvijo sistema Relax boste lahko nadzorovali, koliko časa bo vaš otrok porabil za računalnik. Hkrati je mogoče izključiti gumb za izklop ugasnjenega zaslona in nastaviti geslo za dostop do nastavitev programa.

LiveInternetLiveInternet

-Naslovi

  • 1000 Nasvet +1 (307)
  • Namigi za vse priložnosti (104) t
  • Majhni triki odlične kuhinje (85)
  • Nasvet za gospodinjstvo (121)
  • Osebni razvoj (83) t
  • Razvoj spomina (48) t
  • Nasveti za življenje (13)
  • Upravljanje s časom (11)
  • Spretnosti komuniciranja (9) t
  • Hitro branje (3)
  • Plesi (83)
  • Latina (29)
  • Zumba Plesanje Slimming (16)
  • Plesni predmeti (7) t
  • Klubski plesi (5)
  • Go-Go (5)
  • Orientalski ples (25)
  • Pogosta vprašanja (81)
  • Video posnetek FAQ (20)
  • LiRu (2)
  • Oblikovanje (6)
  • Opomnik (27)
  • Naši manjši bratje (661)
  • Psi (35) t
  • "V živo - kot mačka s psom" (25)
  • Moja zver (5)
  • Iz življenja mačk -1 (155)
  • Iz življenja mačk-2 (35)
  • Zanimivosti o mačkah (64) t
  • Mladički (18) t
  • Mačke (slike) (234)
  • Lastniki mačk (38) t
  • Te čudovite živali (75)
  • Na svetovnem spletu (327)
  • Mus.Collection (32)
  • Kakšen je napredek. (8)
  • Želim vedeti vse (114)
  • Ustvarjalno pisanje (17)
  • Miti in dejstva (36) t
  • Namerno ne pomisli na (3)
  • Strastni Mordasti (44)
  • Neverjetno - blizu! (14)
  • Showbiz (40)
  • Vse o vsem (39)
  • Življenje v veselje (671)
  • Live Easy (187)
  • Rituali, vedeževanje, znamenja (131)
  • Počitnice, tradicije (100) t
  • Denar Magic (73)
  • Moški in ženska (48)
  • Simoron (36)
  • Numerologija, horoskop (28)
  • Za dušo (25)
  • Feng Shui (17)
  • Ezoterično (2)
  • Dlani (1)
  • Svetišča (5) t
  • Abeceda vere (108)
  • Zdravje (810)
  • Pomagajte si (367)
  • Samomasaža po vseh pravilih (81)
  • Bolezni (71) t
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (66)
  • Akupresura, Refleksologija (42) t
  • Starost ni veselje? (26)
  • Popravek vida (9)
  • Narodna medicina (9) t
  • Vzhodna medicina (5) t
  • Živi zdravo (134)
  • Narodna medicina (46) t
  • Čiščenje telesa (42) t
  • Zadnja cigareta (24)
  • Izrael (146)
  • Mesta (33)
  • Obljubljena dežela (11)
  • Koristne informacije (5)
  • Izravideo (21)
  • Fotografska poročila (11)
  • Joga (211)
  • Joga kompleksi (124) t
  • Joga rešuje probleme (43)
  • Vaje (30)
  • Asane (9)
  • Joga za prste (mudra) (7) t
  • Namigi (2)
  • Lepota brez magije (1205)
  • Gimnastika za obraz, vaje (238) t
  • Razkošni lasje (133)
  • Masažna tehnika (93) t
  • Japonska lepota, azijski tehniki (86)
  • Skrivnosti mladosti (60) t
  • Originalna manikura (22)
  • Pot do sijoče kože (115)
  • Kozmetična torba (56) t
  • Popolna ličila (105)
  • Težave (46)
  • Umetnost biti lepa (36) t
  • Slog (136)
  • Nega (285) t
  • Recepti (775)
  • Peka (93)
  • Okras (18) t
  • Prva jed (12)
  • Etnična kuhinja (8) t
  • Desert (53)
  • Prigrizki (119) t
  • Proizvodi iz testa (84) t
  • Jedilna ponudba (51) t
  • Meso (115) t
  • V naglici (31)
  • Pijače (76)
  • Zelenjava in sadje (115) t
  • Recepti (25)
  • Ribe, morski sadeži (34) t
  • Solate (62) t
  • Omake (8) t
  • Pogoji (16)
  • Uporabne strani (11)
  • Fotografija (8)
  • Urejevalniki fotografij (3)
  • Napajalnik (7)
  • Koristne povezave (7)
  • Programi (11)
  • V življenju, smeh. (134)
  • Video zabava (33)
  • Zabavna fotografija (3)
  • Igrače (24) t
  • Oh, tisti otroci. (29)
  • Prikolyushechki (29)
  • Samo super! (16)
  • Needlewoman (209)
  • Pletenje (21) t
  • Šivanje (11) t
  • Popravila (3) t
  • Naredi sam (83)
  • Ustvarjamo udobje (37)
  • Šivanje (70) t
  • Pesmi in proza ​​(249)
  • Besedila (154)
  • Pregovori (68)
  • Aforizmi, citati (22)
  • Proza (4)
  • Priljubljeni izrazi (1)
  • Popolno telo (638)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobika (25) t
  • Callanetics (22)
  • Milena. Fitnes (18)
  • Telovadnica (17)
  • Preoblikovanje telesa (5)
  • Anatomija (1)
  • Namigi (69)
  • Fitnes program (89) t
  • Raztezanje (40)
  • Vaje (237)
  • Svet fotografije (63)
  • Umetniki (5)
  • Narava (5)
  • Fotografija (16)
  • Fotografi in njihova dela (31) t
  • Cvetje (8) t
  • Photoshop (5)
  • Izzivite dodatno težo (555)
  • Ujeti v prehrani (65) t
  • Energetski zakoni (119)
  • Jej za življenje. (76)
  • HLS (16)
  • Izdelki (73) t
  • Racionalno izgubite težo (128)
  • Pot do ideala (103)

-Video

-Glasba

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Redni bralci

Gimnastika za oči "Relax"

Mnogi od nas večino dneva preživijo v računalniku. Zdi se nam, da nismo utrujeni in da je normalno gledati monitor nekaj ur. Toda naše telo se utrudi: utrujene oči, prsti, ki nenehno potrkajo po tipkovnici, zaradi nespremenjenega drža - noge in hrbet.

Snemanje programa Relax, ki ga uporabljajo oftalmologi za preprečevanje krčev pri delu z računalnikom, prezbiopija (starostna daljnovidnost) in kratkovidnost (kratkovidnost), bo pripomoglo k razbremenitvi oči.
Sedite vsaj meter stran od monitorja / televizorja in gledajte. Nekajkrat na dan. Bolje vsak dan.

Po različnih ocenah in v različnih državah miopija (kratkovidnost) prizadene od 35 do 75% prebivalstva. Še posebej hitro raste kratkovidnost med otroki in mladimi. In vsaka oseba v svojem življenju se sooča s prizadetostjo vida v obliki starostne ostrine (prezbiopija), ki se pojavi v starosti 35-45 let.

Glavni problem, ki izhaja iz teh motenj, je poslabšanje vidne ostrine pri gledanju v daljavo (kratkovidnost) ali blizu (daljnovidnosti).

V večini primerov se miopija po delnem ali popolnem krču nastanitve pojavi zaradi dolgotrajnega in intenzivnega dela v bližini. Zato je vzdrževanje funkcionalnega stanja prilagoditvenega aparata oči v posameznih maksimalnih mejah najpomembnejši korak k preprečevanju kratkovidnosti in hiperopije.

Namestitveni krči ali lažna kratkovidnost - krč ciliarne mišice, ki se pojavi, ko je oko osredotočeno na bližnji (ali oddaljeni) objekt. Patologija vodi do dejstva, da oko, zaradi preobremenitve, izgubi sposobnost, da se odzove na spremembe goriščne razdalje, zaradi česar se ostrina vida na daljavo (ali blizu) poslabša.
Simptomi so podobni simptomom kratkovidnosti. Med delom v bližini je hitra utrujenost oči. Možne bolečine v organih vida, bolečine, pekoč občutek. Opažena ostrina vida. Lahko se pojavijo glavoboli.
Glavni razlogi so pretirana vizualna utrujenost (branje knjig, delo na računalniku itd.) In pomanjkanje osvetlitve. Sekundarni so slaba drža, ki vodi do pomanjkanja dotoka krvi v vratna vretenca, nepravilnega dnevnega režima in neustrezne prehrane.

Zmanjšanje ostrine vida blizu ali oddaljeno, povezano s temi motnjami, se običajno popravi bodisi z očali ali kontaktnimi lečami ali pa se opravi laserska korekcija. Neprijetnost, povezana z nošenjem in vzdrževanjem korektivne optike, tveganje kirurškega posega je objektiven in pomemben razlog za nenehno iskanje alternativnih rešitev zanje.

Program »Relax« ima normalizacijski učinek na nastanitev. Dražljaji, ki se uporabljajo v programu z določenimi prostorskimi, časovnimi in barvnimi parametri, odstranijo namestitev iz fiksnega stresnega stanja.

Kot rezultat dela s programom se izboljša krvni obtok oči, močnejše očesne mišice, razvijejo se prilagodljive sposobnosti oči, kar prispeva k izboljšanju prehranjevanja vidnega živca, odstranitvi spazma nastanitve in povečanju ostrine vida.
Trajanje usposabljanja je 5 minut.

Oči Relax 0.87

Osnovne informacije o programu

Eyes Relax je pripomoček, ki vam omogoča, da se izognete težavam z vidom med dolgim ​​delom na računalniku. Osredotočanje na računalniški zaslon lahko povzroči napor oči. To lahko preprečite z rednimi odmori in preusmeritvijo oči na oddaljene predmete.

Eyes Relax je orodje, ki vam omogoča, da načrtujete potrebne prekinitve dela in vas opomni na vse prekinitve. Eyes Relax vam omogoča, da določite dva neodvisna obdobja za počitek - kratka in dolga, ki se lahko izmenjujeta. Čas med odmori in trajanje odmora se lahko popolnoma prilagodi glede na posebnosti vašega dela.

Program lahko služi tudi kot orodje za nadzor nad otroki, saj ima uporabnik možnost nastavitve gesla in preprečevanja preklica prekinitev.

Polnjenje za oči Sprostite se. Usposabljanje za oči.

Zapis programa Relax, ki so ga uporabljali oftalmologi za preprečevanje spazma namestitve, prezbiopije (hyperopia v starosti) in kratkovidnosti pri otrocih.

Sedite vsaj meter stran od monitorja / televizorja in gledajte.

  • © 2014 - 2019 MosCatalogue.net
  • Blog
  • Zahteve
  • Imetniki avtorskih pravic
  • Opozorilo
  • Pravilnik o zasebnosti
  • Uporabniški sporazum
  • O storitvi
  • Pišite nam

O podjetju MosCatalogue.net

MosCatalogue.net je storitev, ki vam omogoča, da hitro prenesete videoposnetke v YouTubu v dobri kakovosti, brezplačno in brez registracije. Lahko prenesete video posnetke v formatih MP4 in 3GP, poleg tega pa lahko prenesete videoposnetke katere koli vrste.

Poglej, gledaj, prenesi videoposnetke - vse je brezplačno in pri visoki hitrosti. Lahko celo najdete filme in jih prenesete. Rezultate iskanja lahko razvrstite, tako da lahko enostavno poiščete želeni videoposnetek.

Lahko prenesete brezplačne filme, videoposnetke, epizode, prikolice in vam ni treba obiskati spletnega mesta Youtube.

Prenesite in si oglejte ocean neskončnih videoposnetkov dobre kakovosti. Vse brezplačno in brez registracije!

Sprostite se - polnite oči

Računalniški program Eye Relax je namenjen obnavljanju ostrine vida in preprečevanju očesnih bolezni. Metoda nima starostne meje in je priporočljiva za otroke predšolske starosti. V primeru resnih obolenj vidnega sistema se pokaže kompleksno zdravljenje, vključno s terapevtsko gimnastiko in jemanjem zdravil, ki jih predpiše oftalmolog.

Kaj je program Relax?

Za izboljšanje vida je priporočljivo kombinirati različno gimnastiko in samo-masažo oči.

Oftalmologi priporočajo razvoj programerjev, ki se uporabljajo vsak dan 2–3 mesece. Namen računalniškega simulatorja je ponovno usmeriti pogled med opazovanjem oddaljenih in bližnjih predmetov. Temelji na dveh načinih: "delo in počitek" in stimulacija vizualnih podob. Takšne vaje podpirajo očesne mišice v tonusu in izboljšajo vizualno učinkovitost. Program je popolnoma avtomatiziran in ne zahteva dodatnega nadzora zdravnika ali medicinske sestre.

Vizualne simulacije se začnejo in ustavijo samodejno. Za uporabo simulatorja ni potrebno posebno računalniško znanje. Prednost sodobnih tehnologij je možnost široke uporabe: doma, na delovnem mestu, med študijem. Glavno ciljno občinstvo - študenti, šolarji in ljudje, katerih delo je povezano z daljšo uporabo računalnika.

Indikacije za uporabo

Vaje je treba izvajati v naslednjih pogojih:

  • povečano naprezanje oči;
  • računalniški vizualni sindrom;
  • zamegljen vid;
  • kratkovidnost;
  • ambliopija;
  • lažna kratkovidnost;
  • prezbiopija.
Nazaj na kazalo

Nastavitve programa

Za polnjenje oči je dal največji učinek, morate upoštevati naslednje značilnosti vadbe:

  • Pred začetkom pouka je priporočljivo preveriti vaš vid z okulistom, da bi spremljali izboljšave.
  • Ko zaženete Relax Eye Trainig, se začne samodejno odštevanje, po katerem se sproži pisk.
  • Odvračite se za več kot 10 minut. ne morem. Med potrebnim premorom kliknite miško, da program ustavi časovnik.
  • Vsaka naloga se izvaja izmenično z enim očesom. Drugi se lahko zapre, da ne izgubimo koncentracije.
  • Pri diagnosticirani kratkovidnosti je prepovedano precej obremenjevati vid.
  • Bolečina po 1–2 vadbi je normalen učinek. Če pa bolezen ne izgine po 3-4 dneh, se je treba posvetovati z oftalmologom.
Nazaj na kazalo

Kako se izvaja usposabljanje?

Za začetek zdravljenja morate zagnati program Relax in nastaviti osebno nastavitev trajanja seje. Priporočeni čas je 20 minut. do prve ure. Sedenje med polnjenjem je potrebno na razdalji 1,5 m od monitorja. Če je vaš vid slab in je slika pred vašimi očmi nejasna, morate nositi očala ali leče. Po zagonu načina vadbe je potrebno nenehno gledati zaslon in zaporedne slike. Vizualizacija je izbrana tako, da stimulira delovanje očesnih mišic in ohranja njihov tonus. Vajo lahko ponovite 2-3 krat dnevno, ko opazite utrujenost oči.

Aplikacijo Relax lahko namestite na pametni telefon za vadbo v avtobusu ali podzemni železnici. Na poti za uporabo programa ni priporočljivo.

Kdo je v programu kontraindiciran?

Kljub učinkovitosti računalniškega simulatorja za izboljšanje vida, ni priporočljivo trenirati z nagnjenostjo možganov do paroksizmalnih pojavov. Pri trajnem krčenju namestitve je priporočljivo, da se pred uporabo programa posvetujete z oftalmologom. Ljudje, ki so nagnjeni k epileptičnim napadom, morajo biti previdni pri uporabi zdravila Relax. Pri takšni obremenitvi oči je pomembno upoštevati individualno reakcijo telesa. Če se je po razredu pojavila migrena, so se oči začele boleti, potem je treba program opustiti.

Sprostite program za vadbo vizije na računalniku

Veliko beremo, gledamo filme, različne video posnetke in samo delamo za računalnikom. Vse to pomembno vpliva na ostrino vida in utrujenost oči. Kako pomagati našim očem? Ena od učinkovitih metod je program za oči Relax.

Računalniški program za oči Sprostite se

Program Relax je računalniški razvoj, zasnovan za obnovitev prilagodljivih sposobnosti oči ljudi. Predvsem se pogosto uporablja pri zdravljenju ambliopije in kratkovidnosti. Oftalmologom pri otrocih priporočajo prezbiopijo, kratkovidnost in običajno obremenjenost oči pri delu z računalnikom.

Uporabite računalniški program Sprostite se v naslednjih primerih:

  • preprečevanje utrujenosti oči;
  • preprečevanje omenjenega računalniškega sindroma;
  • zdravljenje računalniškega sindroma;
  • zdravljenje kratkovidnosti;
  • zdravljenje ambliopije;
  • odpravljanje krčev pri nastanitvi in ​​njegovo preprečevanje;
  • preprečevanje prezbiopije.

Program Relax temelji na določenih stimulantih z barvnimi, prostorskimi in časovnimi parametri, ki lahko omogočijo nastanek oči iz razpoložljive napetosti.

Zakaj smo pristopili k razvoju programa Relax

Zelo pogosto bolniki pridejo k zdravnikom, ker se pritožujejo, da jim oči zelo bolijo. Simptomi pri teh bolnikih so enaki. To so rdečica, bolečina, pekoč občutek, suhost, solzenje, občutljivost na močno svetlobo in glavobol. Takšni simptomi pogosto mučijo ljudi, katerih delo je povezano z računalnikom. V tujini so se zdravniki celo pojavili z določenim izrazom, ki je zaznamoval bolezen: računalniški vizualni sindrom (GLC). Orthometric Association of America je jasno navedel, da je GLC sindrom poklicne bolezni.

S pomočjo ankete mnogih ljudi in diagnoze "računalniškega vizualnega sindroma" so zdravniki odkrili naslednje:

  • ostro zmanjšanje ostrine vida;
  • kršitev konvergence;
  • nastanitvene motnje;
  • kršitev stereoskopskega vida;
  • kršitev binokularnega vida.

Tretji simptom je najpogostejši. Ta nastanitev se lahko usposobi in s tem izboljša vid. V tem primeru se usposabljanje razume kot posebne vaje, ki bodo pomagale ne le navadnim uporabnikom osebnih računalnikov, ampak tudi zaposlenim, ki pogosto doživljajo povečano vidno obremenitev.

Za šolarje srednje in nižje stopnje pa je pomembno usposabljanje za nastanitev. To je v šoli, ko lahko otrok opazuje povečano obremenitev nastanitve. Če se otrokovo telo ne spopade z dano obremenitvijo, se začne razvijati kratkovidnost. V tem primeru dobro opravljajo različne vaje s prizmami in lečami, akupresuro posebnih con, vaje z laserskimi očali. Tehnika imenovanega obnavljanja vizije zahteva veliko zdravnikov ali medicinskih sester, kot tudi posebno opremo. Za zdravljenje s programom Relax zgoraj navedeno ni potrebno.

Počivaj oči

Sanitarni standardi v naši državi kažejo, da mora učenec ali študent, da zmanjša vidno utrujenost oči, nujno prekiniti delo med računalnikom, kar bo pripomoglo k razbremenitvi oči. Vendar pa mora biti shema „delovni počitek“ individualna za vse. Čas odmora je odvisen od narave dela, razpoložljivih tehničnih značilnosti računalnika, starosti uporabnika in njegovih individualnih značilnosti. Pri teh odmorah oftalmologi priporočajo izvajanje tečajev z uporabo programa Relax.

Imenovani program je programiran za spremljanje aktivnosti uporabnikov. S svojo pomočjo ni nujno, da oseba sama spremlja delo in prosti čas. Na to ga bo spomnil sam program. Poleg tega lahko program samostojno sproži vizualno stimulacijo nastanitve, ustvarjene v njej.

Tehnika, ki se izvaja v programu Relax, temelji na številnih poskusih, v katerih je bilo potrjeno, da računalniška stimulacija pozitivno vpliva na nastanitev. Ustvarjena gimnastika za vid spremlja druge znane metode obnavljanja vida. Zelo pomembno je, da se tehnika Relax lahko uporablja povsod: na delovnem mestu, doma, v računalniških razredih (v šoli) in v vseh izobraževalnih ustanovah.

Kontraindikacije za uporabo programa Relax

Metoda ima svoje kontraindikacije:

  1. konvulzivna pripravljenost;
  2. vztrajni krči nevrogene namestitve.

Kupec bo ob nakupu programa prejel komplet izdelkov:

  • Komplet za distribucijo;
  • licenca;
  • elektronski ključ (za zaščito);
  • uporabniški priročnik;
  • jamstvo.

Po izdaji programa je proizvajalec objavil naslednje računalniške zahteve, na katere bo pozneje nameščen program Relax:

  1. Minimalne zahteve za grafično kartico, RAM in prosti prostor na trdem disku.
  2. IBM združljiv.
  3. Procesor, Pentium-166 in višji.
  4. Prisotnost pogona CD-ROM.
  5. Podpora računalniku usb napravo.
  6. Brezplačna vrata USB za namestitev elektronskega varnostnega ključa.
  7. Zahteve za operacijski sistem: Windows XP / Vista / 7 / 8.1 / 10 Russified.

Uradna spletna stran za razvijalce tukaj.

Delovni program Sprostite se

Osnova imenovanega programa sta le dve funkciji:

  • upoštevanje načina dela in počitka;
  • stimulacija oči.

Proizvajalci in oftalmologi uporabnikom osebnih računalnikov svetujejo, naj te funkcije uporabljajo skupaj. In za ljudi, katerih očesne bolezni napredujejo, uporabite samo stimulacijo.

Upravljanje programa

Računalniški program za sproščanje oči je nadzorovan na dva načina:

  1. Samodejni začetek opazovanja.
  2. Ročno omogočite nadzor.
  3. Delajte samo s ciklom "gimnastika".

Prva metoda je priporočljiva za uporabnike osebnih računalnikov, da opravljajo svoje vsakodnevno delo. V tem primeru se program za izboljšanje pogleda samodejno zažene, ko zaženete operacijski sistem Windows. Relax šteje pritisnjene tipke in miško. To so dejanja, ki jih sprejme za delo. Takoj, ko število ukrepov, ki jih sprejmejo uporabniki, preseže programirano številko, vas bo Relax obvestil z utripanjem posebne ikone (nahaja se v opravilni vrstici). Poleg tega, če je določen v nastavitvah, se oglasi zvočni signal. Takšno razmnoževanje mora uporabniku povedati, da je čas, da začne gimnastiko za oči in jo začne izvajati.

Program lahko odprete v kontekstnem meniju ikone. V tem primeru obstaja še en izhod, ki ga morate vedeti. Za počitek je potrebno namesto gimnastike narediti velik premor med delom. V tem primeru se bodo zvočni in svetlobni signali ustavili in program bo začel brati nov cikel.

Druga metoda se nekoliko razlikuje od prejšnje. Tu se začne faza opazovanja z oznako »Relax Observation« in ne samodejno.

Tretja pot začne le gimnastika. Trajanje je 5 minut. Na tej točki mora uporabnik pogledati zaslon brez drugih nepotrebnih dejanj. Dokončanje se izvede samodejno. Postopek lahko zaustavite s pritiskom tipke Esc.

Nekateri nasveti za nastavitve

Treba se je spomniti in razumeti, kako deluje.

Razmislite o primeru, ko je program konfiguriran za naslednji čas: 1 uro dela, 10 minut počitka. Hkrati se vklopi zvočni alarm. Če želite, da program pravilno prebere vse potrebno, morate na računalniku delati 1 uro neprekinjeno, če pa med premikanjem tipk in klikom miške premorite, mora biti manj kot 10 minut. V tem primeru, točno eno uro kasneje, boste videli utripanje in slišali škripanje.

Če se delo na računalniku nadaljuje, se bo squealing pojavil v intervalih po eno minuto. Zvok se ustavi šele, ko uporabnik preneha z uporabo miške in tipkovnice. To se nanaša na zvok, z utripajočim gumbom je vse drugačno. Nadaljeval se bo še 10 minut. Takoj, ko se začne gimnastični način, se vsi signali ustavijo. Ne pozabite, da se bodo zvočni in svetlobni signali nadaljevali, dokler ne boste prekinili z delom na računalniku ali gimnastiki z uporabo programa za sprostitev. Ko zmanjka odmora ali gimnastika, bo program začel novo odštevanje.

Če se uporabnik predčasno odloči, da se bo oddaljil od dela in izvajal gimnastiko ali počival, bo program to razumel. Po tem bo tudi začel novo referenčno obdobje.

Upoštevajte vsa navodila na zaslonu

Torej, po ukazu »Začni gimnastiko«, je nujno, da se odmaknemo od zaslona na razdalji 1,5 m (to bo vsekakor zapisano na zaslonu). Če je takšna razdalja predaleč za človeka in v vsakdanjem življenju v takšni situaciji, vedno uporablja očala, potem pa jih tudi nosite.

Poklice je treba opraviti ločeno z vsakim očesom. Drugo oko ne posega v delo drugega, ampak mora biti zaprto. Mnogi pravijo, da so z odprtimi plini tudi razredi učinkoviti.

Če ima bolnik kratkovidnost v progresivni obliki, morate pogledati na zaslon, ne da bi napenjali oči.

Posvetujte se z zdravnikom

Še posebej v prvih dneh, zelo pogosto je v očeh nekaj nelagodja. Če je začasen, to je vsak dan manj izrazit, potem je to normalno.

V primeru normalnega poteka procesa je potrebno opravljati pouk vsak dan in brez prostih dni. Čas, po katerem bo terapevtski učinek opazen, je odvisen od bolezni, stopnje zanemarjanja in individualnih značilnosti pacienta. Ampak v vsakem primeru, pozitivna dinamika zdravljenja vedno traja 1-1,5 mesecev.

Dodatni nasveti

  1. Osebne nastavitve morajo biti nastavljene v skladu s sanitarnimi normami in pravili. SanPin priporoča, da vsakih 20 minut - 1 uro naredite koristne vaje za oči. Če ni mogoče opraviti vaje, se morate samo odmakniti od računalnika in počivati.
  2. Za odrasle je priporočljivo počivati ​​15-20 minut vsaki 2 uri. Seveda je učinek gimnastike veliko več kot preprost počitek. Vse to je treba upoštevati v določenih nastavitvah.
  3. Vizijo lahko bistveno izboljšamo, če lahko vadbe s programom Relax dopolnimo z vajami za očesne mišice in oko kot celoto.
  4. Za tiste, ki računalnika sploh ne uporabljajo, je potrebno tudi enkrat na dan voditi način "treninga", nič manj.
  5. Razredi bodo bolj produktivni, če se med zasedanjem podlegajo nekakšni iluziji, kot da bi videli gibanje predmetov v polni globini.

Vidna utrujenost se lahko pojavi, ker se površina očesa posuši. To se ponavadi zgodi, ko uporabnik redko utripa in pozorno gleda na monitor. Razlog za ta pogoj je lahko lokacija računalniškega monitorja nad višino oči. To povzroči, da oseba preveč dvigne veke, zaradi česar se površina očesa zelo hitro izsuši iz solz, ki ga mokrijo.

Glavobol na monitorju povzroča slabe slike. Ta pojav se imenuje senzorična utrujenost. Pogosto se pojavi, ko so na zaslonu šibke barve, ne ostre črke, nizka hitrost sličic, bleščanje in druge napake. V tem primeru program Relax ne bo pomagal, morate odstraniti vir draženja iz vidnega polja in pravilno organizirati delo na računalniku.

Pregledi programa

Kirill, Orenburg

Vid mi je padel v 7. razredu. Že takrat sem začel nositi očala. Žal sem zdaj že več kot 30 let, delam v pisarni in vse moje delo je povezano z računalnikom. O tem programu sem se že pred nedavnim spoznal. Toda iz neznanega razloga ni takoj verjel, da bi računalniški programi lahko odvrnili utrujenost oči. Toda zaman nisem verjel. Po pouku z zdravnikom na tem tečaju se je moj vid opazno izboljšal. Zdaj pa ta program vključite v delo. Takoj opazim, da imam ročni zagon.

Veronica, Samara

Lahko rečem, da opisana metoda deluje. Takšen disk sem kupil in si ga doma obdelal. Računalnik me je spremljal. To se smejem. Poleg tega sem naredil vaje za oči, ki sem jih našel na internetu. Veš, delal sem trdo in čez mesec sem jasno videl, da je rezultat. Na tej metodi obnavljanja vida sem dvignil svojega moža, hčerko šolske starosti, mamo, teto in mojo punco.

Programi za oči (za sprostitev oči) - 3

Jasnost je program, namenjen samodejnemu spremljanju časa neprekinjenega dela in časa počitka pri delu na računalniku. Opravlja dve nalogi: daje oči več časa za počitek med delom: - Kako se oči sprostijo med delom? - utripa. Torej, če oseba pogosteje utripa, bodo njegove oči bolj počivale. Ko slika oči na glavnem oknu programa "utripa", potem oseba podzavestno začne tudi utripati pogosteje, kar daje več časa počitku oči. Sledi čas dela in počitka, ki ga določi uporabnik (priporočamo čas za nastavitev 45 minut, čas počitka pa 15 minut)

Ta program bo vaše oči osvetlil, ko boste delali za računalnikom. Veliko ljudi je tako vpeto v delo, da se ne morejo raztrgati in si vzeti odmor. Ta program jim bo pomagal. Program "Počivaj za oči pri delu z računalnikom" vsakih 30 minut zapre namizje za 5 minut. V teh 5 minutah je priporočljivo sedeti z zaprtimi očmi. Program bo zapiskal ob koncu 5 minut, potem pa lahko nadaljujete z delom.

Ta program vam bo omogočil, da shranite vašo vizijo med dolgim ​​delom na računalniku. Nastavite lahko kateri koli čas, po katerem bo zaslon prešel v način za počitek oči. Nastavite tudi način nadaljevanja. Program se privzeto sproži po 45 minutah in se vklopi po 15 minutah.

Program je zasnovan za povečanje produktivnosti in preprečevanje očesnih bolezni pri uporabnikih osebnih računalnikov z razbremenitvijo vizualne utrujenosti. Priporočila za preprečevanje vidne utrujenosti, ki se uporabljajo v programu, so vzeta iz odprtih virov, razvili so jih in predlagali Raziskovalni inštitut Helmholtz za očesne bolezni, Svetovna zdravstvena organizacija, Ministrstvo za zdravje Ruske federacije.

Plačan program. Je poceni!


EyeDefender - pravi zaščitnik oči
To je program za preprečevanje računalniškega vidnega sindroma. Ta program lahko uporabite tudi za preprečevanje drugih računalniških bolezni, ki zahtevajo kratke prekinitve.

Periodične vaje za oči lahko dramatično vplivajo na vaš vid in hkrati izboljšajo sposobnost za delo. Da ne bi pozabili, da jih je treba opraviti in, kar je najpomembneje, kako to storiti, potrebujete tako čudovit program kot eyedefende.

Super brezplačen program s številnimi funkcijami, simulatorjem slike in oči!

EyeLoveU 3.5.4 (981.8 Kb) - poseben program, ki vam bo pomagal skrbeti za svoje oči. Vedno vas bo opominjala, ko boste morali delati z računalnikom. Pametni program EyeLoveU je edinstveno orodje za nego oči, ki natančno sledi dejanjem vaše računalniške miške in tipkovnice, da ugotovite, kako dolgo ste pri računalniku. Zato je EyeLoveU ena izmed najbolj uporabnih aplikacij za vsako osebo, ki preživi čas pred monitorjem, ali za starše, ki želijo zaščititi svojega otroka pred neskončnim bleščanjem na zaslonu elektronskega pomočnika.

Kot veste, čas zabavne ure. V tem primeru, uro dela in obveznih 5 minut počitka!

EyeLoveU lahko enostavno tekmuje z EyeDefenderjem.

Jezik vmesnika: angleščina
Tabletka: prisotna
Platforma: Windows 95/98/2000 / XP / vista / 7

Programu EyeLoveU 3.5.4 je razpoka.

Namestitev:
Izvirno datoteko zamenjajte z datoteko iz arhiva.
Privzeta namestitvena pot je:
c: Program FilesEyeLoveU 3.5ELU.exe


Flux (541,6 Mb) - Program, ki skrbi za vaše oči. V procesu dela se oči lahko utrudijo, vodene. Ročno lahko ročno nastavite kontrast slike na monitorju ali pa uporabite poseben program. S tem, ko nastavite zemljepisno širino in dolžino vaše lokacije, bo sam program nadzoroval osvetlitev delovnega mesta.

Če ste močni v geografiji, lahko to storite sami, sicer bomo to storili samodejno. Če želite to narediti, nastavite internetno povezavo in kliknite gumb "Poišči..."

Več o tem preberite tukaj.

Uživajte v čudovitih okraskih v stilu Mandala v tem kalejdoskopskem programu. Oblike lahko obračate, narišete samo obrise, spremenite kot in ustvarite učinek eksplozije. Neverjetno je, da lahko ustvarite veliko število različnih slik iz oblik: kvadrat, romb, trikotnik, krog in zvezda.

Anti-EyeStrain - ta program vam bo pomagal odpraviti nabrano utrujenost in povečati učinkovitost. Program bo spremljal vaš režim dela, vas opomnil, da si vzamete odmor in ponudite preproste, a učinkovite vaje za oči, ki jih odobri Ministrstvo za zdravje Ruske federacije in priporočamo za individualno uporabo brez zdravniškega recepta.

Ob registraciji programa bo usposobljen oftalmolog izbral najbolj učinkovite vaje posebej za vas, pri tem pa upošteval individualne značilnosti vašega vizualnega sistema in delovnega mesta. Za uporabnike, ki trpijo za kratkovidnostjo, bo program pripomogel tudi k povečanju resnosti osrednjega vida in preprečil napredovanje kratkovidnosti.

Značilnosti Anti-EyeStrain:

- ergonomska diagnostika;
- sledenje dejavnosti uporabnikov;
- nadzor računalniškega načina;
- opozorilo na urejene odmore;
- Dinamične slike na zaslonu;
- snemanje predlaganih vaj;
- prilagodljiva nastavitev delovnih parametrov;

Anti-EyeStrain - program, namenjen pravočasnemu počitku pri delu z računalnikom. Uporabniki aplikacije lahko prilagodijo časovne intervale, v katerih vas bo Anti-EyeStrain samodejno spomnil, da si vzamete odmor in opravite nekaj sproščujočih vaj za oči. Pri izvajanju vaj so podane podrobne glasovne napotke. Po mnenju razvijalcev aplikacije, Anti-EyeStrain uporablja vaje, ki jih je odobrilo Ministrstvo za zdravje za preprečevanje utrujenosti oči in izboljšanje ostrine vida.

Prijeten shareware program za oči vam ne bo dovolil, da pokvarite vaš vid. Oči od dolgega dela za monitorjem so utrujene in je potrebno občasno prekiniti, da se lahko spočijejo. Toda skoraj vedno pozabimo na to, in ko se spomnimo, se ne spomnimo, kako bi se morale oči pravilno umiriti. Program vam bo skušal narediti odmor v delu in si vzeti čas za počitek z vajami - z opisom in z dobrim zgledom, naloga očeta pa je, da vas v času, ko vam daste čas, da se sprostite in kako se morate vrniti v funkcionalne sposobnosti očesnih mišic, spomnite.

Opazovalec oči je mogoče prilagoditi. Njen razvijalec priporoča uporabo programa, prikazovanje prijateljem in neupoštevanje pogledov s strani pri izvajanju vaj - vaše oči in zdravje so dražje.


Workrave 1.9.1 - Za zdravljenje sindroma karpalnega kanala in lajšanje splošne napetosti mišic.

Workrave je brezplačen program, ki vam bo pomagal ne le pri ohranjanju vida, temveč tudi pri raztezanju ostalih utrujenih mišic z dela.

Program bo pripomogel k preprečevanju in zdravljenju tako imenovanega »tunelskega sindroma« (bolezni zapestja), ki ga pogosto najdemo pri ljudeh, ki veliko časa preživijo v računalniku.

Workravev vas opozarja, da je prišel čas za H - čas je za odmor. Obstajajo tri vrste rekreacije: mini počitek, odmor in dnevna omejitev. Vsi so prilagodljivi: čas, zvoki. Možno je tudi blokiranje tipkovnice in zaslona med prekinitvijo, ne glede na to, ali se prikažejo gumbi »zakasnitev« in »prekliči«. To pomeni, da ne pustite izbire za sebe in se podredite programu - za počitek. Priročno za spremljanje dela otrok na računalniku.

Tudi v programu zgrajena sposobnost za delo v omrežju.

Med počitkom vas program ne bo zapustil, vendar vam bo ponudil več vaj: za zdravje oči, hrbta, vratu in rok. Vse vaje spremljajo slike in opisi.

Dober program je poleg tega tudi platforma, ki ga lahko uporabljate na različnih operacijskih sistemih.

Če delate preveč z računalniki, ste v nevarnosti.

WorkPause vam lahko pomaga preprečiti utrujenost, bolečine v hrbtu, naprezanje oči, poškodbe napetosti ali druge bolezni, ki izhajajo iz dela z računalniki dolgo časa, in vas opomnijo, da si v rednih časovnih presledkih vzamete odmore.

Program WorkPause je lahko neviden, vas opozori s preprostimi pozivi ali pa lahko program med prekinitvijo blokira celoten zaslon. Program je enostaven za uporabo in lahko prilagodljiv, program ne bo upočasnil računalnik.

Na voljo je poskusna različica programa.

Licenca: Shareware ($ 19.95)
OS: Windows 2000/2003 / Vista / XP / 7

Ščiti oči pred negativnimi učinki monitorja. Če delate za računalnikom 4-8 ur, lahko naletite na težave, kot so bolečine v očeh, zaradi preobremenitve, naprezanja oči, dehidracije oči, hude fotosenzitivnosti, zamegljenega vida, glavobolov in še veliko več (Computer Vision-RMS Syndrome).

Nedvomno, ne morete storiti brez računalnika v sodobnem življenju. Toda kako preoblikovati to "potrebno zlo" ​​v resnično koristnega pomočnika? Odgovor na to vprašanje je zelo preprost - uporabite "Easy Eyes Saver". To je učinkovit način za preprečevanje težav z očmi in obvladovanje simptomov VHC. Sistem temelji na nadzoru sproščujočih in razbremenilnih stresov v vašem delu. Prilagodite lahko dolžino premora, samodejno aktiviranje sproščujoče glasbe, obvestila o prekinitvah ter začetek in konec delovnega dne. Program vsebuje nasvete, kako bolje opremiti svoje delovno mesto za večjo produktivnost in udobje, kako zaščititi oči in produktivno delati.

Easy Eyes Saver:

- pomaga preprečevati CPS (sindrom računalniškega vida), zmanjšuje bolečine v očeh, dehidracijo oči, bolečine v hrbtu, bolečine v zapestju, bolečine v vratu, ki jih povzroča dolgotrajno delo na računalniku, pomaga ohranjati učinkovitost in koncentracijo skozi dan, pomaga pri lajšanju stresa, pomaga pri odpravljanju stresa - ohraniti ostrino vida pri dolgotrajni uporabi.

V nekaj tednih po redni uporabi boste občutili zmanjšanje simptomov CPS, kot so bolečine v očeh in dehidracija oči!


LOVE.COM - program za lajšanje vizualnih pripomočkov in trening vida (4.65 Kb) t

Program je preprost za uporabo, izklopi se s pritiskom na Ctrl, Alt, Del. O programu ne morem reči več in ne morem prikazati slike.

Predlagani sklop računalniških programov za ustvarjanje in gledanje imitacij entoptičnih pojavov je nedvomno pomemben, saj lahko zdravniki ali navdušenci, ki so pripravljeni resno vzeti problem in poskušajo bolniku zagotoviti učinkovito pomoč, spoznati pridobljene imitacije. Edinstvenost teh programov je v raznolikosti posebnih vizualnih nastavitev, kot tudi v možnosti ustvarjanja in prikazovanja dinamične panorame - zdaj lahko vsakdo dobesedno vidi svet z očmi drugih ljudi.


SAFE EYES - Video trening za razbremenitev oči pri delu na računalniku (66 Kb) Deluje v Win98.

Leto izdaje: 1994
Različica: Neznano
Platforma: X86, DOS. Testirano na windows xp - delih; na Windows 7 - ne deluje. Odličen program, resnično sprošča oči. teči skozi dosbox
Združljivost sistema Vista: neznano
Sistemske zahteve: Absolutno vse
Jezik vmesnika: samo ruski
Tabletka: ni potrebna
Teža v arhivu: 204 KB (209 274 bajtov) | Kako delati s to obliko, preberite "RAR Archiver"
Opis: Program za odstranjevanje vizualne utrujenosti, ki se pojavi pri delu na "video prikazovalnem terminalu (VDT)". Ta program je zelo enostaven za uporabo. zaželeno je, da se razmesti na celoten zaslon. (v DOSBoxu je to Ctrl + Alt + Enter. V operacijskem sistemu Windows se to dejanje izvede samodejno.) IZ VAŠEGA: priporočljivo je NE zaganjati celotno vadbo, temveč poganjati izmenično frekvenčno usposabljanje, trening kontrasta, vzorec; kot se ponavljajo čez nekaj časa. Vsaka vrsta usposabljanja porabi vsaj 10 minut! Mimogrede, lahko jih naredite posamično ali v kombinaciji.

Opis: Program za lajšanje naprezanja oči.

Metodologija temelji na odkritju angleškega nevrofiziologa F. Campbella (Campbell.F) o izboljšanju vizualnih funkcij pri prikazovanju določenih geometrijskih slik.

Ta programska oprema vsebuje znanje in izkušnje ter vključuje: prikazovanje nekaterih dinamičnih grafičnih slik na podlagi učinka Campbell; povratna zveza uporabnika (pacienta) - računalnik v procesu terapevtskih učinkov; testne naloge za uporabnika (pacienta), ki ocenjuje terapevtski učinek.

Trajanje postopka je od 8 do 10 minut.

Sistematična uporaba programske opreme med odmori in (ali) na koncu dela omogoča povečanje učinkovitosti osebja in preprečevanje očesnih bolezni, ki se pojavijo med neprekinjenim delom na VDT (video prikazovalnem terminalu).

Ta program nima analogov.

Metoda odstranjevanja vizualne utrujenosti, ki se pojavi pri delu na video prikazovalnem terminalu (VDT):

Problem vizualne utrujenosti in z njo povezanih bolezni pri osebju, ki se ukvarja z delom za VDT, je uradno potrjen v poročilu delovne skupine strokovnjakov Svetovne zdravstvene organizacije "VDT in zdravje uporabnikov" (Ženeva, 1989).

Predlagamo programsko orodje, ki smo ga razvili za razbremenitev vizualne utrujenosti pri osebah, ki se ukvarjajo z delom na VDT.

Metodologija temelji na odkritju angleškega nevrofiziologa F. Campbella (Campbell.F) o izboljšanju vizualnih funkcij pri prikazovanju določenih geometrijskih podob. Obstajajo specializirane naprave, ki uporabljajo klinični učinek za terapevtske namene v kliničnem okolju.

Razvita programska oprema vsebuje znanje in izkušnje ter vključuje:

- prikaz nekaterih dinamičnih grafičnih podob, izdelanih na podlagi Campbellovega učinka;

- povratne informacije "uporabnik (pacient) - računalnik" v procesu terapevtskih učinkov;

- testne naloge za uporabnika (pacienta), ki ocenjuje terapevtski učinek.

Trajanje postopka je od 8 do 10 minut.

Sistematična uporaba programske opreme med odmori in (ali) na koncu dela omogoča povečanje učinkovitosti osebja in izvajanje preventive očesnih bolezni, ki se pojavijo med neprekinjenim delom na VDT.

Ta program nima analogov in je predlagan za vključitev v osnovni programski paket za vsak računalnik, ki ga dobavi DEC. Program deluje v okolju DOS ali Windows.

Če je potrebno, se lahko enostavno prilagodi za drugačno delovno okolje in zahteva izvedbo procesorja, ki ni višji od I486, in video monitor SVGA z ločljivostjo vsaj 600x800 slikovnih pik.

Verjetno visoka raven prodaje, z relativno nizkimi stroški programa.

Prisotnost takšnega programa v osnovnem programskem paketu bo povečala raven prodaje računalnikov, saj bo zagotovila večje udobje pri delu, zmanjšala utrujenost in dolgo časa ohranila zdravje zaposlenih.

“Varne oči” je odličen program, ki zmanjšuje znake napetosti oči, ki jih običajno povzročajo računalniški monitorji. Poleg popolnega terapevtskega očesnega treninga, “Safe Eyes” ločeno ponuja pogostost, kontrast in vzorčne vaje; Vključuje tudi poseben test občutljivosti na kontrast.

Program je namenjen izboljšanju vida, odstranitvi naprezanja oči, preprečevanju vida. Program temelji na pomembnem učinku na oči. SIRDS-slike in uporaba lastnosti izboljšanja očesne gimnastike.

Načelo delovanja je edinstvena tehnika programa "Vision Corrector" je sinteza učinka SIRDS-slik in elementov utrjevanja očesne gimnastike po metodi M.S., ki prispevajo k izboljšanju prehrane optičnega živca, odstranitvi spazma namestitve, izboljšajo ostrino vida.

"Oči gledajo v daljavo, nikoli ne ostarijo." Oči človeka so zasnovane tako, da gledajo stran v daljavo. Toda sodobno življenje nas sili, da nenehno uporabljamo svoje oči za »bližnjo« vizijo. Naš program uporablja vaje z uporabo SIRDS-slik, za obravnavo katerih je potrebno »pogledati v neskončnost«, kar pozitivno vpliva na vid.

Vizija šifrirane tridimenzionalne slike pomaga izboljšati krvni obtok, razbremeniti očesne mišice in izboljšati delovanje namestitvenega aparata. Vse rezerve telesa preklopijo na nadzor oči in živčne celice so pod povečanim stresom, kar izboljša prevodnost živčnih vlaken.

Stereo slike se imenujejo »šport za oči«. Njihova posebnost je, da prisilijo oči, da spremenijo svojo običajno točko ostrenja, s čimer prihranijo vid in pomagajo ohraniti njegovo ostrino.

Način uporabe - 2-3 krat na dan.

Rezultat - vsakodnevno delo s programom "Vision Corrector" doma ali na delovnem mestu pomaga pri obnovi in ​​izboljšanju vida, preprečuje razvoj kratkovidnosti (kratkovidnosti) in hiperopiji (daljnovidnosti), astigmatizmu in prezbiopiji (izguba sposobnosti fokusiranja). Program nima kontraindikacij in bo še posebej koristen za študente in tiste, ki veliko časa preživijo pri računalniku zaradi povečane obremenitve njihovega vida.

Po prvi uporabi boste občutili pozitiven učinek na vid. In v 2-3 dneh se bo začelo opazno izboljšati. Da bi dosegli najboljši rezultat, vam svetujemo, da ne prekinete poteka dela s programom, dokler se vaš vid ne povrne v celoti.

Launch: Med namestitvijo vnesite ključ, ki je v arhivu!

Informacije o datoteki:
Ime licence: Dokazni korektor
Of spletna stran: bioinfomed.com
Jezik vmesnika: ruski + angleški
Leto: 2012
Tableta: da
Velikost: 14.06 Mb

Program Doska je namenjen delu z očesnimi mišicami ljudi, ki dolgo sedijo na monitorju. To tehniko so razvili zdravstveni delavci. Priporočljivo je, da ta program uporabljate enkrat na 4 ure dela na računalniku (po možnosti vsako uro).

Vodnik po programu:

- razpakirajte nastalo datoteko in zaženite program doska.exe (lahko ga postavite v ločeno ustvarjeno mapo ali jo zaženete neposredno iz arhiva).
- preslednica zažene in ustavi proces na monitorju, ki je namenjen delu z očesnimi mišicami
- za optimalno gimnastiko približno 30 sekund, morate pogledati fiksno sredino zaslona in nato prenesti oči na oddaljeni predmet.
Priporočljivo je, da naredite 3-5 takih ciklov.
- Nastavitve barv in hitrosti se izberejo iz postavke "Nastavitve" v glavnem meniju in se izberejo individualno, program za dolgoročno popravljanje vida in sprostitev očesnih mišic ljudi, ki delajo z računalniško grafiko.


Očesni program "NI Glaz 3.3.1" je dober program, ki pomaga našim očem.

Ime programa: "NI Glaz".
Različica: 3.3.1 (Rus).
Datum objave: december 2010.
Različica za operacijske sisteme:
Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / 2003 / Vista / 7 itd.
Vrsta licence: brezplačna programska oprema.

Opomnik o počitku med delom PC je program, namenjen pravočasnemu počitku pri delu na računalniku. Uporabniki aplikacije lahko prilagodijo intervale, pri katerih vas bo program samodejno spomnil, da si vzamete odmor in izvedete sproščujoče vaje za oči. Pri izvajanju vaj so podane podrobne glasovne napotke. Po mnenju razvijalcev aplikacije, instrument uporablja vaje, ki jih odobri Ministrstvo za zdravje, ki pomagajo preprečevati utrujenost oči in izboljšujejo ostrino vida.

Leto: 2012
Jezik: angleščina in ruščina
Medicina: Ne
Velikost: 5,82 MB

Platforma: Windows
Leto izdelave: 2.05.2010
Jezik vmesnika: angleščina
Teža v arhivu: 776 KB (795 228 bajtov) | Kako delati s to obliko, preberite "RAR Archiver"

Škodljivi učinki računalniških zaslonov na vid povzročajo utrujene oči, zardevanje in zalivanje po nekaj urah sedenja za monitorjem.

Redno in dolgotrajno delo na računalniku močno poslabša vid.

- Program si zapomni svojo velikost in nastavitve v času zapiranja - na začetku jih obnavlja.

- Program zahteva Windows XP SP3 in novejšo različico (to pomeni, da morate imeti nameščene okvire 3.5). Za starejše sisteme Windows morate namestiti distribucijski paket Microsoft.NET Framework 3.0 ali novejši. Lahko ga prenesete brezplačno iz Microsofta ali drugih spletnih mest. V vsakem iskalniku vnesite »Microsoft.NET Framework 3 download« in našli boste veliko več povezav in navodil za namestitev (čeprav niso potrebni, je paket nameščen kot običajen program).

Program je dostavljen kot rar arhiv. Razširite "Relaxation.rar" kjerkoli na trdem disku. Zaženite setupRelaxation.exe, odgovorite na vprašanja in program bo nameščen. Ne nameščajte dodatnih potrditvenih polj med namestitvijo, razen "Namesti ikono na namizje" - nujno.

Po namestitvi programa boste v meniju "Start", "Vsi programi" našli mapo s programom in ikono programa na namizju.

ChronoControl bo branil vaše zdravje in zdravje vaših otrok pri delu na računalniku. Poleg tega vam bo ChronoControl pomagal bistveno povečati učinkovitost dela in ostrino razmišljanja ter otroke rešil pred manično odvisnostjo pred računalniškimi igrami!

Platforma: Windows
Leto izdaje: 2005
Jezik vmesnika: ruski in še 7 jezikov. Seznam si lahko ogledate spodaj, v oddelku posnetkov zaslona.
Tablični računalnik: Ni potrebno, vendar se nove funkcije dodajo po registraciji. Registracija cena 49 rubljev - in 99 rubljev.
Teža v arhivu: 1.39 MB (1 468 013 bajtov) | Kako delati s to obliko, preberite "RAR Archiver"

Program ChronoControl vam bo pomagal ohraniti zdravje in vid pri delu na računalniku in zaščititi svoje otroke pred negativnimi učinki računalniških iger (od negativnih učinkov na zdravje in zaradi manične psihološke odvisnosti). Poleg tega vam bo ChronoControl pomagal bistveno povečati produktivnost dela na računalniku!

Načelo njihovega dela temelji na sprostitvi mišic oči!

Platforma: MsDOS / PCDOS, na windows xp - program daje napako.

Leto izdaje: 1990
Jezik vmesnika: angleščina
Tableta: Ni potrebno
Teža v arhivu: 234 KB (240 354 bajtov) | Kako delati s to obliko, preberite "RAR Archiver"

Opis:
Program ustvarja slike na zaslonu z utripajočim ozadjem, ki omogočajo, da se oči sprostijo.

Opis razvijalca:

Ste že slišali, da so se pred kratkim pojavila posebna očala, ki vam omogočajo, da povzročite in stimulirate stanje razsvetljave?
So igrača - vendar stanejo med 200 in več - zelo drago!
Bliskavica je program, ki vam omogoča, da naredite enako z računalnikom.
Preprosto izberete Flasher, nato strukturo in barvo - in začnite se sprostiti in potopiti v spanje, medtem ko svetlobni impulzi vplivajo na vaše razpoloženje. Glede na hitrost osrednjega procesorja grafične kartice lahko v Hertzu izberete od 1 do 30 ciklov na sekundo.
Čeprav stimulacija osvetlitve od 15 Hz, lahko dosežete najbolj sproščujoče kazalnike na nižji ravni, v območju triederne površine in Theta.
Program vas prebudi, da dosežete, kar želite. Program potrebuje 100% IBM-ov združljiv računalnik z barvnim EGA ali VGA monitorjem.
Pomembno opozorilo! Tega programa ne uporabljajte, če imate epilepsijo ali druge nevrološke težave!

Morali bi biti sproščeni. Čim počasnejši nivo, tem svetlejši je občutek.

Poskusite z naslednjo nastavitvijo:

Flashrate = 4, Color = Rumena in Frame = Alpha za dober demo (Sleep Flasher).

Za neverjetno vizualno predstavitev izberite:
Flashrate = 22, barva = rumena in okvir = gama.

Cena registracije je 10 $ za 5 1/4 "kolesa in 11 $ za 3 1/2" kolesa. Za obiskovalce mesta brezplačno.

Ustvari slike na zaslonu monitorja, kar daje pomirjujoč učinek hipnotiziranja.

prenesi arhiv (60 kb) (geslo za arhiv 894763)

Kako gledati stereo slike?

Približujemo se skoraj tesno sliki. Sprostite oči, ne poskušajte se osredotočiti (slika ne sme biti jasna). V tem stanju se počasi (zelo počasi!) Premaknete nazaj. Če je pogled usmerjen med »odhodom« nazaj, potem to počnemo znova. Oddamo približno na razdalji raztegnjenih rok (nič več). V tem položaju se zadržujemo in ne storimo ničesar, glavna stvar je, da se ne osredotočimo na sliko, fokus naj ostane, kot da bi bil za njo. Počakajte, vaše oči morajo narediti vse za vas. Če ne vidite stereo slike od prvega, ne skrbite - to se pogosto zgodi, glavna stvar je potrpljenje. Z izkušnjami ga boste imeli v nekaj sekundah.

Kaj vidiš? Mnogi ne bodo nič rekli. Če pa pogledate pozorno, boste videli usta vulkana, videli boste, kaj drugi ne vidijo. To je stereo slika. Samo pogledati ga je treba na določen način, napeti mišice oči in pogledati, kot skozi sliko. Ne poskušajte se osredotočiti na posamezne elemente slike, poglejte sliko, kot bi jo radi videli, za to sliko, slika bo postala obsežna. počasi se odmaknite od njega, videli boste tridimenzionalni predmet ali samo njegov del.Zdaj lahko premaknete oči, da bi ta objekt popolnoma pogledal.

Tovrstna vaja pomaga sprostiti očesne mišice, počitek za oči, oftalmologi pa priporočajo, da si ogledate te stereogramske slike ljudem, katerih poklicne dejavnosti vodijo do vseh vrst slabovidov.

Osvetljevalni stimulatorji uporabljajo svetlobo in včasih zvok, da povzročijo vašo osvetljenost in spremenijo frekvenco osvetlitve. S tem, nevroznanstveniki in drugi (ljudje, ki želijo denar), lahko spremenijo vaše razpoloženje, izboljšajo vaš spomin, domišljijo - vaše duševno stanje. Nekateri zahtevajo, da celo vstopijo v nekakšno hipnotično stanje.

Program pomaga vašim očem, da se sprostite.

Ta program vam pomaga naučiti spremljati svoj vid. Vadnica vam bo povedala o prednostih nošenja leč.

Zapišite program in spoznali boste veliko o sončnih očalih in lečah.

Licenca: Brezplačno
OS: Windows 98 / ME / NT / 2000/2003 / XP / 7, Mac OS PPC / X / Drugo

Program - simulator za korekcijo vida in razbremenitev oči.

Namen programa je obnoviti ali izboljšati vid, lajšati utrujenost oči in preprečiti poslabšanje vida.

Vizualni korektor je računalniški program, ustvarjen z edinstveno metodo in zasnovan za obnavljanje vida, izboljšanje vida, lajšanje naprezanja oči, preprečevanje poslabšanja vida. Program uporablja posebne vaje za vid in SIRDS-slike.

Kot rezultat dela s programom se izboljša krvni obtok oči, močnejše očesne mišice, razvijejo se prilagodljive sposobnosti oči, kar prispeva k izboljšanju prehranjevanja vidnega živca, odstranitvi spazma nastanitve in povečanju ostrine vida.

Program Korektor vida nima kontraindikacij in je priporočljiv za vsakodnevno uporabo.

Program je predstavljen v treh različicah: standart (290 rubljev), zlato in brezplačna demo verzija. Razvijalci priporočajo uporabo standardne različice. Demo verzija je namenjena začetnemu seznanjanju s programom.

Počivajte s Three-W - veliko težav z očmi nastane prav zaradi prenapetosti. Za preprečevanje in ne glede na vrsto prizadetosti vida vsakdo potrebuje počitek za oči. V nasprotnem primeru se lahko med trdim delom pojavijo simptomi, kot so suhe oči, rdečica, zamegljen vid, krči pri namestitvi in ​​drugi negativni učinki. Vaje in sprostitev za oči, ki so podane v tem programu, so precej preproste in ne zahtevajo veliko časa.

V oknu z nastavitvami programa vnesite čas (od 5 do 180 minut), po katerem morate vzeti odmor pred delom pri računalniku, čas odmora pa od 1 do 15 minut (privzeto je delovni čas 60 minut s prekinitvijo 3 minute).

Med odmori se prikaže 1 od 5 vaj za oči. Konec premora bo zapiskal.

Program je skoraj podoben "Rest for the eyes." Pri tej funkciji se doda še regulacija časa dela in prekinitve, a v zameno dobite sliko z grozljivim zlatim človekom na celotnem zaslonu.

- avtocesta
- Nastavljiv delovni čas / čas odmora

- Velika svetla slika na premoru. Takšna oseba, samo velika in na rumeni podlagi:
- Enostavno izklopite

  • Prejšnji Članek

    Glicerin in vitamin E za osebo za nočni recept pregledujeta fotografije pred in po njem

Več Člankov O Vnetje Očesa